前言：早晨空腹喝水是健康还是祸害?80%的人都受骗了!不知从什么时候开始，我们开始流行一种健康的生活习惯--早起一杯水，话说能够起到补水、排毒甚至减肥的作用

　　早晨空腹喝水是健康还是祸害?80%的人都受骗了!不知从什么时候开始，我们开始流行一种健康的生活习惯--早起一杯水，话说能够起到补水、排毒甚至减肥的作用。刷牙前喝水，容易将口腔中的细菌一起冲刷到体内，不利于健康，而饭后喝水得不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。

　　不知从什么时候开始，我们开始流行一种健康的生活习惯--早起一杯水，话说能够起到补水、排毒甚至减肥的作用。

　　清晨喝水必须是空腹喝，也就是在刷牙后、早餐前。刷牙前喝水，容易将口腔中的细菌一起冲刷到体内，不利于健康，而饭后喝水得不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。

　　斯帝沃家用净水器，为世界健康而生！清晨一杯水，为一天的健康加满分!今天，你喝了吗？