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健康:纯净水和矿泉水的差别!看完就知道该装什么净水器了!

前言:大部分地区水中有害矿物质远远超出了有益的矿物质。以至于保留矿物质的矿泉水只能在局部地区备受青睐!对于大部分重度污染以及硬度较高的水质地区还是喝纯净水更健康。

纯净水和矿泉水的差别! 

成分的区别: 

纯净水是通过蒸馏、反渗透等技术来净化原水的,而在去除有害物质的同时,也除去了几乎所有对人体有益的微量元素和矿物质。它是不含任何杂质,无毒无菌,易被人体吸收的含氧活性水。 

矿泉水和自来水、纯净水不同,它含有锂、锶、锌、碘、硒等20多种微量元素和矿物质,有的还含有比较丰富的宏量元素,如富含Ga、Mg、K、Na等离子。

 

饮用方法的区别: 

纯净水是直接可以饮用的水,无所谓加热或者煮沸,夏天一般凉饮,冬天加热后饮用的多。 

矿泉水一般不应加热,可以稍微加温,最好不要煮沸。因为矿泉水含有钙、镁等宏量元素呈较多,有一定硬度,在常温下呈离子状态,加温煮沸后钙、镁等离子易与碳酸根生成水垢析出,所以矿泉水的饮用方法是在常温下直接饮用。

 

优点:

纯净水的优点体现在以下几个方面:溶解度高,与人体细胞亲和力强,有促进新陈代谢的功效;能消除人体消化系统中的油腻,消除血管上的血脂,降低胆固醇;服药时饮用纯净水有助药物充分溶解、吸收,从而提高疗效,又可使药的残余物及时排出;可滋润皮肤,有利美容,可延缓乙醇的吸收,有解酒作用。用纯净水泡茶,不会有茶垢;用纯净水煮汤、做饭,其味道是自来水无法相比的;用纯净水盥洗可促进新陈代谢,熨衣服、烧开水更不会有结垢的困扰。


缺点:

近一段时间有专家指出,纯净水是经过分离过滤的饮用水,一方面滤掉了水中的有害物质,另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。儿童和老人身体中钙的需要量30%来自于水,长期喝纯净水的话,这部分钙的来源就没有了;另外食物中的钙比水中的钙吸收要来得慢,低很多。过量饮用纯净水,对于补充钙、锌等微量元素还是有些影响!目前纯净水市场走俏,主要是由于环境污染和水源重度污染造成的!相对目前我们国家的水质环境,纯净水是水健康的一道防线!

 

矿泉水:

市面上售卖的矿泉水,不下20种。矿泉水是指源在地下,由自然涌出或人工抽取的天然水源,包含丰富的铁质、钙质、钠和镁。在处理的过程中,矿泉水不加添矿物质、二氧化碳等。除了以物理方式杀菌,不可加氯或其他方式处理水质。此外,必须以自动设备灌装、密封,以免受污染。 

一般而言,纯粹从地底涌出,不须人为加工、滤净水质的才可称为“天然矿泉水”,如用人工抽取地下干净水源,适度地经过灭菌处理,即称为“一般矿泉水”。 

 

优缺点:

可以说曾经是适应面广的水饮料,毕竟其中的微量元素都是身体所需要的,除此之外其纯水的性质可单纯地为身体补充水分,并不添加其他影响身体状况的物质,所以随时随地都可以饮用.性质温和的矿泉水是绝对不会让身体状况变差的!但是如今由于我区域性水质环境的恶化,大部分地区水中有害矿物质远远超出了有益的矿物质。以至于保留矿物质的矿泉水只能在局部地区备受青睐!对于大部分重度污染以及硬度较高的水质地区还是以纯净水为健康!


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文章来源:http://www.sidiwo.com/newsinfo/153发布时间:2015-08-27